Re Integración a la Vida Social, Académica y Laboral.

Querer la aceptación de otras personas mientras no existe aceptación por uno mismo. Es sólo cuando se es consciente de uno mismo cuando se puede empezar a aceptar la sociedad y otros creerán en ti.

Saber ahora que en algún momento en el pasado alguien mencionó que escucha voces en su cabeza y que esa afirmación pasaría a encontrar un firme punto de apoyo es a la vez horrible y divertido. Los otros que escuchaban en ese momento no eran estúpidos (eran humanos completamente formados con pensamientos complejos).

Y entonces sabían que la gente miente y exagera. Pero eran ingenuos y desinformados. Y ciertamente no eran conscientes del concepto de trastornos, fobias o enfermedades del cerebro.

La cuestión es existen muchas personas que se han integrado de forma segura en la sociedad. En la mayoría de los pacientes el daño no es generalmente para la sociedad en general, sino en sus relaciones interpersonales. Se están curando enfermedades, desarrollando tecnologías que nos hacen más seguros o más productivos, organizándonos de manera que reduzcan el sufrimiento humano en general.

Nosotros como sociedades a menudo estamos muy ansiosos de descartar la vida personal de alguien si hacen otras cosas que valoramos. Ser una persona normal es uno de los aspectos más comentados y que tiene un gran estudio, desde hace muchos años.

Esto no va a ser fácil. Estar preparado para hacer frente a grandes desafíos es importante. Si no se hace esto, las posibilidades de que se caiga en un desánimo son muy altas. Necesitarás a alguien con quien hablar.

Hablar con un terapeuta regularmente puede ser de gran ayuda, especialmente con la clasificación de los problemas desordenados. Tal vez también se tiene un amigo cercano o un familiar en quien confiar lo suficiente para hablar sobre algunas de estas cosas.

El objetivo es comenzar por asistir a eventos sociales donde el riesgo de pescar torpemente para charlas pequeñas es bajo. Las clases de yoga (o cualquier clase para el caso) son perfectas. ¿Por qué no ir a un bar con mesas de billar (de nuevo, ayuda a evitar silencios incómodos sentados en un bar).

Si se encuentra incomodidad en una situación social, ser honesto es bueno. En lugar de tratar de ocultarlo, decir algo como sentirse un poco ansioso, sucede a veces en situaciones sociales. Más que probable, la gente no sólo entenderá y vendrá la tranquilidad, sino que apreciará la realidad.

La necesidad de conseguir un trabajo, ganar dinero y usarlo para las necesidades básicas como alimentación, ropa y un lugar dónde vivir hace que la presión en la sociedad sea muy fuerte y, tan sólo pensar en el hecho de que hay personas mejores que uno, es realmente abrumador.

Entonces quieres ir lejos de todas esas afirmaciones, tu cerebro simplemente se bloquea y se coloca en un lugar donde rechaza toda vida social. Es en este momento cuando la terapia ayuda a entender todos esos momentos que son inevitables para las personas, entender lo que pasa es un gran avance para poder tener una integración en la sociedad.

¿Por qué algunas personas tienen dificultades para integrarse en la sociedad?

Lo que realmente se necesita es un cambio de percepción. Resulta difícil encajar en la sociedad, sintiendo que siempre se va en la dirección opuesta desde donde se supone que se debe ir. Se lucha con eso durante muchos años hasta que finalmente se acepta lo que es y como es.

Vivir en sociedad se trata de encontrar personas con ideas, creencias, objetivos y vidas similares, aunque no iguales, pero si parecido. Constantemente, La gente se siente juzgada por los actos que hace, realiza las cosas como si alguien los estuviera calificando, pero no es así.

Honestamente, en lugar de preguntar ¿Por qué es tan difícil para la sociedad aceptarme?, se debería empezar diciendo: ¿Qué hay de mí que hace que sea tan difícil para la sociedad aceptarme?. Con esa pregunta se puede tratar de mirar hacia adentro, y siempre obtener más respuestas mirando hacia adentro que culpando a todos los demás.

Estamos socializados para ser parte del grupo en lugar de actuar como individuos. Eso hace que cualquier acción o pensamiento que difiere de la de los demás sea incómodo para algunas personas. Me pareció personalmente que pensar de forma independiente me daba una clara ventaja sobre los demás y perseguía eso a menudo señalando que casi nunca estuve de acuerdo con todos los demás.

En vez de eso, utilizo la lógica y la deducción para averiguar dónde estaba en las cosas. Por lo tanto, podría justificar mi postura a los demás donde como alguien que sigue a la multitud no puede excepto decir que todos los demás lo hacen también.

Regresar a la misma forma de sociedad a la que uno estaba antes de tener dificultades mentales, podría ser una idea mala. Más bien sería incorporarse a una nueva forma de vida empezando por uno mismo. Si quieres tener resultados diferentes debes hacer cosas diferentes, pero ahora con un autocontrol y autoentendimiento de las emociones y de todos los pensamientos que albergan en nuestra mente.