La terapia psicoanalítica y psicodinámica tiene sus raíces en el trabajo de Freud, Jung, Adler, etc. Se basa en luchas inconscientes entre el id, (básicamente, impulsos primarios), el ego (el yo), y el super ego (el por encima de sí mismo, como una brújula moral).
Las luchas entre estas facetas juegan o en sueños y acciones no deliberadas (deslizamientos freudianos). Adoptamos mecanismos de defensa como la negación para protegernos de este mismo del dolor de este conflicto. Desde el punto de vista, no es científica y se basa en gran medida en estudios de caso.
Las terapias psicológicas son mucho más variadas. La más común es la terapia cognitivo-conductual (cbt). Esto funciona identificando pensamientos poco útiles y creando desafíos efectivos para ellos, y trabajando mucho más conductualmente, por ejemplo: haciendo experimentos conductuales para probar pensamientos poco útiles.
Las terapias psicológicas más modernas ayudan a los clientes a cambiar sus relaciones a su pensamiento, a aceptarlas como pensamientos sin poder intrínseco. Las terapias psicológicas están basadas en la evidencia y forman parte de la psicología científica, las cuales ayudarán a no recaer en los problemas de comportamiento o adicciones previas.
Muchos terapeutas incorporan una técnica llamada imágenes guiadas aplicada para las peores experiencias, las que causaron los recuerdos intrusivos y flashbacks. Se utiliza en varias formas en una variedad de enfoques terapéuticos, aunque utiliza la terapia de esquema, desarrollado por Jeffrey Young.
Esto se puede hacer una vez que se ha desarrollado un cierto nivel básico de confianza en el terapeuta. El cliente debe sentir sesiones de terapia, la sala, el terapeuta están a salvo. Las imágenes guiadas en sí pueden aumentar esos sentimientos de confianza y seguridad a medida que se tratan más cuestiones.
Las terapias después de la rehabilitación permite a un individuo volver al evento que creó la memoria y transformarla según su propia elección. Esto permite a la persona crear una memoria nueva y positiva del mismo evento que produce cambios sorprendentes en el estado emocional de esa persona.
A través de una experiencia somática se logra liberar los restos del trauma mediante el restablecimiento y la regulación del sistema nervioso. No sólo cura su enfermedad, sino que también le ayuda a desarrollar la capacidad de manejar el estrés extremo incluso en el futuro.
El cliente podría tener un sistema de defensa muy sofisticado en su lugar, y no suficiente fuerza de ego para entrar en la tierra del trauma. La exploración del trauma podría reducir las defensas que aún podrían necesitar usar para hacer frente.
Si el paciente tiene una ansiedad o un trastorno depresivo, podría querer ayudarles a controlarlo (quizás con el apoyo de medicamentos prescritos por un psiquiatra) antes de hacer el trabajo de trauma.
Ahondar en un territorio extremadamente doloroso requiere una gran cantidad de recursos emocionales, mentales y físicos. Es muy gravosa para la persona. Si el trauma era particularmente atroz, la persona podría venir desenredada, por así decirlo.
Sí, la psicoterapia en general es definitivamente efectiva. Sin más que muchos factores influyen en el resultado. Específicamente, el pionero de la Terapia Centrada en el Cliente Carl Rogers indicó que los siguientes tres factores son esenciales y suficientes en un terapeuta para ser eficaz:
Existen factores positivos en el paciente:
Las investigaciones indican que la Terapia cognitiva del Comportamiento (TCC) es tan eficaz como la farmacoterapia en la depresión. Es más eficaz que la farmacoterapia para prevenir futuros episodios de depresión después de la interrupción del tratamiento.
Para los trastornos mentales graves (SMAM) como la esquizofrenia y los medicamentos para el trastorno bipolar son la principal estancia del tratamiento y la psicoterapia puede tener un papel de apoyo. Para muchos otros problemas psicológicos y trastornos mentales combinados psicoterapia y medicamentos es el mejor para la mayoría de los pacientes.
Información acerca de la valoración para detectar en qué estado se encuentra el paciente.
Información sobre el tratamiento y terapia de rehabilitación del paciente.
Información respecto a la integración social y familiar del paciente.
Información sobre la confrontación, secuelas y depreción del paciente.
Información acerca de lo que el paciente debe hacer para evitar una recaida.
